2019-05-20 食事メモ 2019/5/20 食事 朝 カスタードクッキーデニッシュ 昼 おにぎり(チャーハン、明太子マヨネーズ)、チョリソーパン 夜 鶏肉の中華照り焼き、なす炒め、オクラと卵のスープ