2019-08-27 食事メモ 2019/8/27 食事 朝 アップルレアチーズパン 昼 昆布おにぎり、チキンカツサンド 夜 石狩鍋風味噌汁(鮭、エリンギ、たまねぎ、じゃがいも、大根)、青海苔入り炒り卵