2019-09-16 食事メモ 2019/9/16 食事 朝 マフィン 昼 日清推し麺!博多一双濃厚豚骨ラーメン、金のチャーハン 夜 野菜炒め丼(豚肉、キャベツ、もやし、にんじん、油揚げ)、たまごスープ