食事メモ 2019/11/13

朝　シュガーバターちぎりパン

昼　おにぎり（焼きとうもろこし、ツナめんたい）、さつまいもクリームパン

夜　牛肉オムレツ、かぼちゃのサラダ、焼きブロッコリー