雨のち晴れ。昼ごろ非常に強い雨。きわめて蒸し暑かった。 朝 チョコチップマフィン(嫁さん手作り) 昼 あぶらがれいのフライ、鶏の唐揚げ、麻婆切り干し大根 夜 スタミナ丼、チキンサラダ(ベビーリーフ、鶏モモ肉の酒蒸し) スタミナ丼はケンタロウ男子ごはん…