2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

食事メモ 2016/11/30

朝 カステラ 昼 照り焼きチキンとタマゴサンド、ツナマヨおにぎり 夜 ほうとう風味噌汁(かぼちゃ、大根、しめじ、鶏肉、にんじん、ねぎ、油揚げ)、青ノリ入り炒り玉子

食事メモ 2016/11/29

朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 鶏つくね、ちくわの磯辺揚げ、チキン香り揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 アクアパッツァ(たら、オリーブ、ドライトマト、あさり)、ポテトサラダ(ポテト、きゅうり、ハム)

食事メモ 2016/11/28

朝 カステラ 昼 鶏肉の唐揚げ、ささみほうれん草チーズカツ、いかの天ぷら、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 豆腐とほうれん草とねぎの味噌汁、麻婆春雨

食事メモ 2016/11/27

朝 カステラ 昼 天丼(えび、いか、なす、レンコン、いんげん)、とろみ醤油ラーメン 夜 とり野菜みそ鍋(キャベツ、白菜、エリンギ、しめじ、豚肉) しめは雑炊。

食事メモ 2016/11/27

朝 コーンフレーク 昼 濃厚ビスク仕立てのえびピラフ、ほたて味ラーメン 夜 デミソースオムライス(鶏むね肉、しめじ、エリンギ、たまねぎ、パプリカ)、サラダ菜とカニカマのサラダ

食事メモ 2016/11/25

朝 カステラ 昼 鶏肉の唐揚げ、仙台みそカツ、いか明太フライ、麻婆切り干し大根 夜 にらともやしと豚肉の香味炒め、わかめ卵スープ

食事メモ 2016/11/24

朝 カステラ 昼 鶏つくね、鶏肉の唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、麻婆切り干し大根 夜 鶏塩焼きそば、豆腐とわかめの味噌汁

食事メモ 2016/11/23

朝 コーンフレーク 昼 ビーフカレー(ヒレカツ、チーズチキンカツ乗せ)、すき焼き風うどん 夜 肉かぼちゃ(カレー味)、チンゲンサイのおひたし

食事メモ 2016/11/22

朝 カステラ 昼 白身魚のタルタルソースフライ、仙台みそカツ、ちくわの磯辺揚げ、麻婆切り干し大根 夜 高野豆腐の親子煮、大根のゆかりあえ

食事メモ 2016/11/21

朝 カステラ 昼 のりっこチキン、いか明太フライ、鶏肉の唐揚げ、麻婆切り干し大根 夜 鮭のクリームシチュー(鮭、しめじ、たまねぎ、ジャガイモ、ブロッコリー)、フリルレタスとトマトとゆで卵のサラダ

食事メモ 2016/11/20

朝 カステラ、ガーリックわさびせんべい 昼 ちゃんぽん、肉まん 夜 かぶと牛肉とねぎのオイスターソース炒め、卵スープ

食事メモ 2016/11/19

朝 カステラ 昼 おにぎり(だし巻めんたい、海南鶏飯)、チャーハン 夜 水炊き(白菜、春菊、ねぎ、大根、鶏つくね、鶏肉ぶつ切り、豚肉) しめは雑炊。

食事メモ 2016/11/18

朝 角切りチョコ入りチョコパン 昼 おにぎり(牛そぼろいなり、鮭バター、すじこ)、明星低糖質麺こってり鶏白湯 夜 チキンピカタ、ポークピカタ、サラダ菜、コンソメスープ(ブロッコリー、タマネギ、にんじん、ベーコン)

食事メモ 2016/11/17

朝 ミルクスティックパン 昼 カニカマの磯辺揚げ、チキン南蛮、いか明太フライ、ピクルス 夜 カレー焼きうどん(もやし、チンゲンサイ、豚肉)、わかめスープ

食事メモ 2016/11/16

朝 ミルクスティックパン 昼 チキンカツサンド、ねぎ塩カルビおにぎり 夜 ぶり照り(葱のソテー添え)、なめこと油揚げの味噌汁

食事メモ 2016/11/15

朝 ミルクスティックパン 昼 鶏肉の唐揚げ、のりっこチキン、白身魚のタルタルソースフライ、ピクルス 夜 麻婆豆腐、豆苗のナムル

食事メモ 2016/11/14

朝 ミルクスティックパン 昼 チキン南蛮、仙台みそカツ、カニカマの磯辺揚げ、ピクルス(きゅうり、パプリカ、セロリ) 夜 かぶとタマネギとベーコンと鶏肉のスープ、バターコーンチャーハン

食事メモ 2016/11/13

朝 リンゴ 昼 チャーハン、坦々ワンタンスープ 夜 おでん(大根、卵、揚げボール、いかつみれ、平天、野菜天、がんもどき)、かぶときゅうりの浅漬け

食事メモ 2016/11/12

朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 ニチレイチャーハン、肉うどん 夜 トマトスープオムライス(パプリカ、トマト、牛肉、タマネギ)、ベビーリーフとセロリとカニカマのサラダ

食事メモ 2016/11/11

朝 ミルクスティックパン 昼 海老タルタルフライ、のりっこチキン、鶏肉の唐揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 茄子と豚肉のオイスターソース炒め、わかめとねぎのお吸いもの

久々に雑念

なんか最近毎日食事をつけているだけでも俺エラいなとか思い始めている。毎日日記を書くぞという昔の志はどこへ行った。やっぱTwitterはダメだね。楽すぎる。快適すぎる。直感的すぎる。うんいいこと尽くめだ。だからダメなんだ。こうやってとりとめもなく行…

食事メモ 2016/11/10

朝 ミルクスティックパン 昼 肉巻きチーズ、チキン南蛮、カニカマの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 鶏肉とキャベツのレモン醤油パスタ、ミネストローネ(トマト、にんじん、タマネギ、セロリ、ソーセージ)

食事メモ 2016/11/9

朝 ミルクスティックパン 昼 ハムサンド、ハムタマゴサンド 夜 豆腐ドライカレー、サラダ菜とセロリのサラダ

食事メモ 2016/11/8

朝 ミルクスティックパン 昼 白身魚のタルタルソースフライ、かにかまの磯辺揚げ、鶏肉の唐揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 あじと野沢菜のスープご飯、湯豆腐

食事メモ 2016/11/7

朝 ホイップパンケーキ 昼 海老タルタルフライ、肉巻きチーズ、鶏肉の唐揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 鶏肉のマスタードバターソテー、ポテトチーズスープ

食事メモ 2016/11/6

朝 モンブラン蒸しパン 昼 チャーハン、水炊き風味ラーメン 夜 炊き込みご飯、卵焼き

食事メモ 2016/11/5

朝 マーブルパン 昼 天丼、うどん、味噌ラーメン 夜 すき焼き(牛肉、ねぎ、しらたき、お麩、豆腐)

食事メモ 2016/11/4

朝 マーブルパン、ラフランスパン、クリームパン 昼 チャーハン、豆腐わかめスープ 夜 きのこのポークソテー、さつま汁(さつまいも、タマネギ、大根、にんじん)

食事メモ 2016/11/3

朝 ミルクスティックパン 昼 ビッグマックセット 夜 かぼちゃとほうれんそうと鶏肉のカレー、ルッコラとツナとコーンのサラダ

食事メモ 2016/11/2

朝 ミルクスティックパン 昼 サーモンわさびマヨネーズおにぎり、チキンカツサンド 夜 焼きそば(豚肉、キャベツ、にんじん、ピーマン)、大根とネギの味噌汁