メモ紛失のため失念

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朝 たっぷりホイップデニッシュ 昼 鶏肉の竜田揚げ、肉巻きポテト、チキン香り揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 さんまのみぞれ煮、大根の味噌汁 味噌汁の大根は胡麻油で炒めてあり、中華スープ風。

朝 チーズタルト 昼 チャーハン、カレーうどん、酸辣湯麺 夜 ガタタン(大根、にんじん、しめじ、白菜、ねぎ)

朝 チョコパン 昼 トムヤムクンヌードル、たこ焼き 夜 さつまいもドライカレー、焼き大根とリーフレタスのサラダ

朝 野菜たっぷりちゃんぽん 昼 ほたて貝柱風磯辺揚げ、のりっこチキン、きのことチーズのハンバーグ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 豚汁(豚肉、にんじん、じゃがいも、たまねぎ)、青海苔入りいり玉子

朝 和風たまごパン 昼 鶏肉の竜田揚げ、チキン香り揚げ、ほたて貝柱風磯辺揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 鶏雑炊

朝 スプーンで食べるくちどけ蒸しスフレ、チーズタルト 昼 ハムカツサンド、鶏飯と煮卵おにぎり、シュークリーム風チョコパン 夜 麻婆豆腐、大根と焼き油揚げの中華サラダ

朝 チーズタルト 昼 ほたて風の磯辺揚げ、のりっこチキン、肉巻きポテト、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 シチューオンライス(鶏肉、たまねぎ、しめじ)、フリルレタスとツナのサラダ

朝 チーズタルト、おじや(昨日の鍋の残りを使って) 昼 鶏肉の竜田揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、きのことチーズのハンバーグ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 豚のしょうが焼き(キャベツと玉ねぎ炒め添え)、なめこと油揚げの味噌汁

朝 ラ王タンメン味噌味 昼 チャーハン、麺ダイニングワンタンメン 夜 豆乳ごま鍋(白菜、豆苗、大根、鶏もも肉、豚ばら肉、しめじ)

朝 ラ王タンメン 昼 天丼、台湾ラーメン 夜 コロッケ、チキンカツ

朝 たぬきそば 昼 鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、白身魚のタルタルソースフライ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ 夜 鶏マヨ丼、ミネストローネ

朝 シュクルロッシュ 昼 鶏ささみマヨネーズカツ、鶏つくね、ほたて風の磯辺揚げ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ 夜 カレーうどん、温野菜サラダ

朝 アーモンドミルクケーキ 昼 鶏照り焼きとタマゴサンド、たらこおにぎり、白いパンケーキイチゴとホイップ 夜 鮭中華丼、もやしのごまあえ

朝 チーズタルト 昼 のりっこチキン、ほたて風の磯辺揚げ、肉巻きポテト、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ 夜 肉じゃが、ほうれん草のおひたし

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、きのこのハンバーグ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ 夜 キャベツ豚汁、ほうれん草入りいり玉子

朝 カニクリームコロッケサンドパン 昼 おにぎり(海老ピラフ、鮭いくら、すじこ) 夜 豚しゃぶ

朝 チーズタルト(ではないと思うけどそういうことにしておこう) 昼 カレー曜日(カニクリームコロッケのせ) 夜 デミグラスソースオムライス、かぶのスープ煮