2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

食事メモ 2017/11/30

朝 チキンヌードル 昼 ハムカツサンド 夜 シーフード焼きそば、かき玉汁

食事メモ 2017/11/29

朝 チョコパンケーキ 昼 牛焼肉おにぎり、鶏照り焼きとタマゴサンド、ハムカツタマゴサンド 夜 鶏むね肉のみそ親子煮、オクラのおひたし

食事メモ 2017/11/28

朝 チーズタルト 昼 ほたて風の磯辺揚げ、のりっこチキン、肉巻きポテト、チンゲンサイと油揚げの炒め煮 夜 ほうれん草と鶏挽き肉のカレー、サラダ

食事メモ 2017/11/27

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、いかの天ぷら、チンゲンサイと油揚げの炒め煮 夜 回鍋肉、わかめスープ

食事メモ 2017/11/26

朝 トマトクリームシチュー なぜシチューなのかは聞かないでほしい。 昼 タンドリーチキンとメキシカンピラフ 嫁さんと息子とジョナサンで食事。 夜 チキントマト煮、サラダ

食事メモ 2017/11/25

朝 チャルメラシーフードペッパーヌードル 昼 広島汁なし担々麺 夜 たらの大豆ソース、もやし炒め

食事メモ 2017/11/24

朝 チーズタルト? 昼 鶏肉の唐揚げ、マヨネーズささみカツ、あと何かもうひとつおかず、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 クリームシチュー、サラダ

食事メモ 2017/11/23

朝 とんがらし担々麺 昼 きのこと明太子のパスタ 鎌倉パスタにて。 夜 坦々ごま鍋(青梗菜、白菜、豚肉、豚挽き肉、しめじ) しめはラーメン、雑炊、チーズを入れてリゾット。

食事メモ 2017/11/22

朝 チキンヌードル 昼 チキンカツサンド、卵かけごはん風おにぎり、チョリソーパン 夜 鶏肉の照り焼き、蒸しさつまいも、小松菜と油揚げの味噌汁

食事メモ 2017/11/21

朝 チーズタルト 昼 のりっこチキン、鶏つくね、白身魚のタルタルソースフライ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 レタスチャーハン、わかめスープ

食事メモ 2017/11/20

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、アボカドチーズフライ、チキン香り揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 タコライス、野菜スープ

食事メモ 2017/11/19

朝 チーズタルト 昼 塩ワンタン麺、天ぷら(なす、えび)、いなり寿司、バターチキンカレーピザ 夜 鯖汁(ねぎ、鯖缶、大根、にんじん)、かに玉 鯖汁の緑分はいつもインゲンだけど高いからネギで代用。

食事メモ 2017/11/18

朝 チリトマトワンタンスープ、チキンヌードル 昼 チャーハン、醤油ラーメン 夜 水炊き(白菜、エリンギ、大根、鶏肉、ねぎ)

食事メモ 2017/11/17

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、きのこハンバーグ、鶏つくね、麻婆切り干し大根 夜 バターコーンチャーハン、チキンミネストローネ(鶏肉、たまねぎ、にんじん、トマト)

食事メモ 2017/11/16

朝 チーズタルト 昼 のりっこチキン、白身魚のタルタルソースフライ、チキン香り揚げ、麻婆切り干し大根 夜 肉うどん(豚肉)、大根と焼き油揚げの中華サラダ

食事メモ 2017/11/15

朝 チーズタルト 昼 アミノバイタルゼリー、クリーム玄米ブラン(抹茶) 夜 ポトフ(タマネギ、にんじん、鶏肉、ブロッコリー、ジャガイモ)

食事メモ 2017/11/14

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、鶏マヨ、ちくわの磯辺揚げ、麻婆切り干し大根 夜 大根と鶏肉の味噌炒め、湯葉とわかめのお吸いもの

食事メモ 2017/11/13

朝 チーズタルト 昼 のりっこチキン、白身魚のタルタルソースフライ、アボカドチーズフライ、麻婆切り干し大根 夜 キャベツと豚肉の卵炒め、ほうれん草とお麩の味噌汁

食事メモ 2017/11/12

朝 チーズ蒸しパン 昼 もちっと生パスタ かにとほうれん草のトマトクリーム、秋葉原総本店カレーは飲み物赤い鶏カレー味ラーメン 夜 すき焼き(牛肉、鶏肉、しらたき、しめじ、エノキダケ、焼き豆腐、ねぎ)

食事メモ 2017/11/11

朝 チキンフレーバーヌードル 昼 鶏肉の照り焼き、卵焼き、にんじんのコンソメ煮、バターコーン、鮭おにぎり、ソーセージとブロッコリーのソテー、フルーツポンチ(パイナップル、モモ、バナナ、みかん) 夜 比内地鶏の炊き込みご飯、鯛のあら汁

食事メモ 2017/11/10

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、鶏マヨ、肉巻きポテト、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 豚肉と大根のオイスターソース炒め、わかめスープ

食事メモ 2017/11/9

朝 ショコラデニッシュ 昼 のりっこチキン、ちくわの磯辺揚げ、アボカドチーズフライ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 ナポリタン、チキンコンソメスープ

食事メモ 2017/11/8

朝 キャラメリゼナッツのチョコパン 昼 チキンカツサンド、フレンチトースト、明太マヨネーズおにぎり 夜 鮭スープごはん、いり玉子

食事メモ 2017/11/7

朝 チョコチップスコーン 昼 鶏肉の唐揚げ、鶏マヨ、ちくわの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 鶏チリ、オクラのおひたし

食事メモ 2017/11/6

朝 蒜山クリームパンケーキ 昼 グラタンコロッケサンド、鶏照り焼きとタマゴサンド、ジャンバラヤおにぎり 夜 和風オムライス、ローストビーフのサラダ(レタス、かいわれ)

食事メモ 2017/11/5

朝 トースト、男爵いもポタージュ 昼 鶏むね肉のピカタ 夜 水炊き風うどん(白菜、鶏団子、鶏肉)

食事メモ 2017/11/4

朝 チーズタルト 昼 唐揚げ、ビスクコロッケ、カキフライ、イカフライ、ミニトマト、巻き寿司 夜 餃子、さつまあげ、大根と油揚げの味噌汁

食事メモ 2017/11/3

朝 バウムクーヘン、ホイップクリームチョコクリームデニッシュ 昼 おでん(たまご、大根、はんぺん、平天、3色団子)、鶏肉の竜田揚げ、コロッケ 夜 ウマヅラハギの煮付け、豆腐ステーキ

食事メモ 2017/11/2

朝 バウムクーヘン 昼 肉巻きポテト、のりっこチキン、ちくわの磯辺揚げ、きのこのマリネ 夜 酸辣湯麺、カボチャのごまあえサラダ

食事メモ 2017/11/1

朝 チーズタルト 昼 ハムカツサンド、明太バターおにぎり 夜 豆腐ドライカレー、ミックスビーンズとカニカマとレタスのサラダ