朝 コーンフレーク 昼 夜 ごちそう湯豆腐（豆腐、ねぎ、タラ）、なめたけ入り卵焼き 昼、肩の痛みがひどくなり頭痛と吐き気を誘発しダウン

朝 マフィン 昼 おかかおにぎり、照り焼きチキンとタマゴサンド 夜 大根と鶏肉と油揚げの味噌炒め、ほうれん草のおひたし

朝 マフィン 昼 昆布おにぎり、照り焼きチキンタマゴサンド 夜 ソース焼きそば、ねぎわかめスープ

朝 マフィン、ロールパン 昼 麻辣チャーハンおにぎり、チキンカツサンド 夜 トマトクリームシチュー、かぼちゃサラダ

朝 アップルレアチーズパン 昼 昆布おにぎり、チキンカツサンド 夜 石狩鍋風味噌汁（鮭、エリンギ、たまねぎ、じゃがいも、大根）、青海苔入り炒り卵

朝 りんごのタルト 昼 牛カルビおにぎり、チキンカツサンド 夜 味噌豚丼、かき玉汁

朝 サーターアンダギー 昼 餃子 夜 さつまいものドライカレー、ベビーリーフとカニカマのサラダ

朝 バニラクリームパン 昼 日清デカうま油そば、鶏の竜田揚げ、イカフライ 夜 水炊き（白菜、キャベツ、鶏肉、エリンギ、ねぎ、春雨）

朝 バナナ、マドレーヌ 昼 おにぎり（鮭、明太子マヨネーズ）、チョリソーパン 夜 かぼちゃと豚肉の照り焼き、なすとしめじのソテー、お麸とわかめの味噌汁

「きすうがあかで、ぶーぷーがしろ」 『大人のピタゴラスイッチ 数ピタ』で、ぼてじんが解けないパズルをやらされているコーナーのマネ。奇数と偶数の規則性を見つけるという話。 「パパは、おせきでたからねつさまシート？」 僕がむせているときにちょうど…

朝 ロールパン 昼 おにぎり（ツナマヨ、牛カルビ）、照り焼きタマゴロール 夜 タマゴとキャベツと豚肉炒め、ほたてのお吸い物

朝 チョコチップマドレーヌチョコチップ抜き、クリームパン 昼 おにぎり（牛カルビ、おかか）、照り焼きチキンタマゴロール 夜 担々麺風味噌ラーメン（もやし、豚ひき肉）、オクラのおひたし

朝 タンドリーチキンバーガー 昼 おにぎり（スパイシーツナ、牛カルビ）、照り焼きチキンタマゴロール 夜 チキンステーキトマト大葉ソース、たまねぎとにんじんとベーコンのコンソメスープ

朝 サーターアンダギー 昼 チョコもちパン、おにぎり（牛カルビ、沖縄肉味噌） 夜 鮭のみぞれ煮、ほうれん草と油揚げの味噌汁

「あたらしいのあるから」 ママが、塗り薬が切れちゃったと言ったのに対して。

朝 ワイルドベリーのタルト 昼 てりやきチキンフィレオ マクドナルドのテイクアウト。 夜 すき焼き風カレー、レタスとツナのサラダ カレーは、カレー研究家で知られる水野仁輔さんのレシピによる。具はたまねぎと牛肉と焼き豆腐で、和風だしで味付け。とても…

ポケモンね…あったねそんなゲームね… いや過去の僕の日記、ウザったいくらいポケモンポケモン言ってて読み返す気にならなかったんだけど、ふとなんかポケモンのBGM聴きたくなって久々に聴いたら、グワーーッと一気に一昔前の情景が思い出されて、なんだかも…

「◯◯しゅっしん、さかなのべや」 いろんなテーマの載った地図帳を読んでいたら相撲のページがあって、突然場内アナウンスの真似を始めた。 宮城とか埼玉とか地名は言えるのに、相撲部屋は全部「さかなの部屋」で統一されていた。

朝 マルちゃん冷やしぶっかけそば 昼 チキンラーメン油そば 夜 鶏じゃが（鶏もも肉、ジャガイモ、にんじん、たまねぎ、しらたき）、豆苗のかきたま汁

朝 ホイップあんぱん 昼 黄色い博多ラーメン、ザ・チャーハン 夜 バラ焼き

朝 紅茶シフォン（蒸しパン） 昼 カレーマルシェ、ヒレカツ、鶏の竜田揚げ 夜 バターコーンチャーハン、ニラと豚肉としめじの酸辣湯

朝 ゴーゴーカレーデニッシュ 昼 エースコックワンタンメンこぶたなると6.0倍 夜 デミグラスソースオムライス、ベビーリーフとツナのサラダ

「きょうはかようびだから、りんご」 ゼリーはりんごとぶどうのどっちがいいか聞かれて。そんな決まりがあったとは

朝 サンドイッチ 昼 チキンカレー 夜 厚揚げともやしと豚肉のチャンプルー、大根とお麸の味噌汁

「ちがうよ。まちがってるよ」 ママが、冷房が寒いというので僕のTシャツを貸してたら、風紀委員じみたことを言ってきた。

朝 キャラメルワッフル 昼 焼きそば 夜 チキントマト煮

世界は地球温暖化で水没し、人類は水上で生活し、横を魚が行き来していた。いろんな魚が進化を遂げ、チョウチンアンコウのように発光する魚もいれば、録画機能を持った魚も現れるようになり、プライバシーの観点から見つけたら殺すように通達が出されるよう…

「きょうはバターコーンチャーハン？」 いつも、炊飯器のタイマーを入れてとお願いをするんだけど、チャーハンやお寿司のようにご飯を先に用意する必要があるメニューのときはいつもより早めに炊けるようにするので、それで察したらしい。事情をよく把握して…

朝 ちっちゃいカフェオレメロンパン 昼 牛カルビ丼 夜 ちらし寿司（エリンギ、にんじん、レンコン、うなぎ、いか、まぐろ、サーモン、タイ、錦糸卵）、わかめとねぎのお吸い物

「なんで、よしおにいさんがリクルート！ってやったの？」 じゃらん遊び・体験予約CM「よしお兄さんと遊ぼう」篇（15秒） - YouTube