朝 酪王いちごオレクリームパン、マシュマロみたいなチョコパン 昼 抹茶シフォン、鮭ごまおにぎり、ハムカツパン 夜 ポトフ(玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ソーセージ、かぶ)、炒り卵

「穏やかな午後を」という曲名を見て 「これはなに？『さわやかなさいごを』？」 怖い https://youtu.be/PLnGXglHSH0