朝 マヌルパン にんにくチーズクリーム入りパン。まあうまかったがすごいにんにく臭くなったのでミンティアを買うハメになった。 昼 鮭おにぎり、フレンチトースト 夜 肉巻き野菜(アスパラガス、サツマイモ)、なめこと豆腐の味噌汁 ママが映え用に盛り付けて…