2013-08-28 食事メモ 2013/8/28 食事 朝 ピーナッツバターパン 昼 豚焼肉、ズッキーニソテー、鶏のから揚げ、いんげんと桜エビの胡麻炒め 夜 蒜山焼きそば、大根とザーサイと豚肉のスープ