食事メモ 2013/11/19

朝　バナナ
昼　鶏肉のコチュジャン蒸し、海老のふんわり揚げ、昆布の佃煮(自家製)
夜　キャベツともやしとエリンギと豚肉の重ね蒸し、大根とニンジンと油揚げの味噌汁
味噌汁の具は、細切りのニンジンと大根に、刺身のつまも使用。「なます風」とは嫁さん談。