食事メモ 2014/8/1

朝　コロン
昼　おにぎり(旨辛牛焼肉、鮭いくら)、メープル&マーガリンもちふわパンケーキ
夜　スタミナ丼(牛カルビ肉、小松菜、玉ねぎ、ゴマ)、白菜と油揚げの味噌汁
スタミナ丼は、2012年8月6日の日記を参照。やはり夏にぴったり。とてもおいしかった。