食事メモ 2014/11/4

朝　コーンフレーク
昼　ほうれんそうときのこのクリームフライ、じゃがバタチーズフライ、ソースとんかつ、大豆ときのこ（エリンギ、ぶなしめじ）のにんにくしょうゆ和え
夜　大きなコロッケバーガー、ボルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ