2016-09-08 食事メモ 2016/9/8 食事 朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 チキン香り揚げ、麻婆切り干し大根、照り焼き鶏つくね、いか天ぷら 夜 かぼちゃとアスパラガス、なすとベーコンのパスタ