食事メモ 2016/9/23

朝　たっぷりホイップあんぱん

昼　鶏肉の唐揚げ、カニカマの磯辺揚げ、肉巻きポテト、ブロッコリー

夜　親子丼(ネギ、鶏肉、卵)、チンゲンサイのおひたし

タマネギ高騰。