2016-10-13 食事メモ 2016/10/13 食事 朝 ミルクスティックパン 昼 いか明太フライ、のりっこチキン、いかの天ぷら、麻婆切り干し大根 夜 きのことツナの和風パスタ(しめじ、ブナピー、エリンギ、ツナ)、ミネストローネ(キャベツ、ソーセージ、タマネギ、ニンジン)