2017-01-17 食事メモ 2017/1/17 食事 朝 スナックパンチョコチップ 昼 鶏つくね、白身魚のタルタルソースフライ、チキン香り揚げ、麻婆切り干し大根 夜 トマトクリームシチュー(トマト、鶏肉、たまねぎ、じゃがいも)、サラダ菜とツナのサラダ