食事メモ 2017/4/14

朝 黒豚カレーパン
昼 チャーハン、佐賀ラーメン
夜 鶏手羽元のこっくり煮(じゃがいも、鶏手羽元、うずらの卵、しょうが)、菜の花と油揚げの味噌汁