食事メモ　2017/5/25

食事

朝　マンゴー蒸しパン
昼　鶏肉の唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、ささみチーズほうれん草カツ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ
夜　砂肝パスタ、たまねぎとにんじんとベーコンのスープ