食事メモ 2017/9/7

朝 コーンフレーク
昼 鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、いんげんとサクラエビの胡麻炒め、海老寄せフライ
夜 ナポリタン(たまねぎ、ソーセージ、ピーマン)、ズッキーニとパプリカと鶏肉のスープ