食事メモ 2017/9/21

朝 銀チョコパンクロワッサン
昼 チキン香り揚げ、仙台みそカツ、ちくわの磯辺揚げ、れんこんとツナのきんぴら
夜 肉うどん、大根と焼き油揚げの中華サラダ