2017-09-21 食事メモ 2017/9/21 食事 朝 銀チョコパンクロワッサン 昼 チキン香り揚げ、仙台みそカツ、ちくわの磯辺揚げ、れんこんとツナのきんぴら 夜 肉うどん、大根と焼き油揚げの中華サラダ