食事メモ 2017/11/16

朝　チーズタルト
昼　のりっこチキン、白身魚のタルタルソースフライ、チキン香り揚げ、麻婆切り干し大根
夜　肉うどん(豚肉)、大根と焼き油揚げの中華サラダ