食事メモ 2017/12/13

朝 スプーンで食べるくちどけ蒸しスフレ、チーズタルト
昼 ハムカツサンド、鶏飯と煮卵おにぎり、シュークリーム風チョコパン
夜 麻婆豆腐、大根と焼き油揚げの中華サラダ