食事メモ　2018/5/15

食事

朝　コーヒーマフィン
昼　のりっこチキン、鶏ささみチーズほうれん草カツ、いかの天ぷら、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜　鮭のムニエル、茄子とブロッコリーとサツマイモのソテー、BLTスープ(ベーコン、レタス、トマト)