食事メモ 2018/11/29

朝 たっぷりホイップあんぱん、コーンフロスティ

昼 たれ漬け唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、のりっこチキン、いんげんと桜えびの胡麻炒め

夜 コンビーフとジャガイモとタマネギのチャンプルー、油揚げとわかめとなすの味噌汁