2018-11-29 食事メモ 2018/11/29 食事 朝 たっぷりホイップあんぱん、コーンフロスティ 昼 たれ漬け唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、のりっこチキン、いんげんと桜えびの胡麻炒め 夜 コンビーフとジャガイモとタマネギのチャンプルー、油揚げとわかめとなすの味噌汁