食事メモ 2019/3/19

朝 ニュータッチ山形鳥中華

昼 おにぎり(明太子マヨネーズ、チキンソテー)、チョリソーパン

夜 八宝菜(にんじん、海老、しめじ、豚肉、白菜)、大根と焼き油揚げの中華サラダ