2019-04-13 食事メモ 2019/4/13 食事 朝 カステラサンド 昼 ペヤングそばめし、タッカルビチャーハン、わかめワンタンスープ 夜 オムライス、野菜コンソメスープ(アスパラガス、玉ねぎ、ベーコン、にんじん)