2019-06-19 食事メモ 2019/6/19 食事 朝 チョコチップマドレーヌチョコチップ抜き 昼 おにぎり(バター醤油、明太子マヨネーズ)、チョリソーパン 夜 冷やし中華(カニカマ、きゅうり、サラダチキン)、ブロッコリーと卵のスープ