食事メモ 2019/8/21

朝 チョコチップマドレーヌチョコチップ抜き、クリームパン

昼 おにぎり(牛カルビ、おかか)、照り焼きチキンタマゴロール

夜 担々麺風味噌ラーメン(もやし、豚ひき肉)、オクラのおひたし