食事メモ　2019/8/23

食事

朝　バナナ、マドレーヌ

昼　おにぎり（鮭、明太子マヨネーズ）、チョリソーパン

夜　かぼちゃと豚肉の照り焼き、なすとしめじのソテー、お麸とわかめの味噌汁