2019-09-09 食事メモ 2019/9/9 食事 朝 コーンフレーク 昼 おにぎり(麻辣チャーハン、ベーコンエッグ)、照り焼きチキンタマゴロールパン 夜 シチューかけごはん、サラダ菜とカニカマのサラダ