食事メモ　2019/9/10

食事

朝　チョコチップマドレーヌチョコチップ抜き、ミルケーク（ティラミス）

昼　おにぎり（昆布、ベーコンエッグ）、照り焼きチキンタマゴロールパン

夜　さつま汁（さつまいも、鶏肉、にんじん、エリンギ、大根）、ほうれん草の卵炒め