2019-09-20 食事メモ 2019/9/20 食事 朝 チョコチップマドレーヌチョコチップ抜き 昼 おにぎり(ベーコンエッグ、麻辣チャーハン)、クリームパン 夜 塩ちゃんこ鍋(厚揚げ、キャベツ、鶏肉、鶏団子)