食事メモ 2019/9/20

朝 チョコチップマドレーヌチョコチップ抜き

昼 おにぎり(ベーコンエッグ、麻辣チャーハン)、クリームパン

夜 塩ちゃんこ鍋(厚揚げ、キャベツ、鶏肉、鶏団子)