食事メモ　2019/10/10

食事

朝　ブルーベリーマーブルチーズ蒸しケーキ

昼　おにぎり（味覇チャーハン、鮭マヨネーズ）、チョリソーパン

夜　厚揚げ麻婆丼、もやしのナムル