食事メモ 2020/1/18

朝 豆乳ドーナツ、ミルククリームパン

昼 男の極旨黒カレー

夜 ひじきのまぜまぜご飯、さつま汁(鶏肉、にんじん、大根、さつま芋、しめじ)