2020-06-18 食事メモ 2020/6/18 食事 朝 シュガーメロンツイスト 昼 鶏唐揚げマヨネーズおにぎり(辛)、ペペロンチーノ風枝豆パン 夜 牛肉ガーリックチャーハン、焼き大根と焼き油揚げのサラダ