食事メモ　2020/8/31

食事

朝　バナナシフォンケーキ

昼　おにぎり(すみれチャーハン、すじこ、鶏唐揚げマヨネーズ)

夜　石狩鍋風味噌汁(鮭、タマネギ、大根、しめじ、じゃがいも)、のり丼