食事メモ　2020/10/16

食事

朝　パンデザッハトルテ
昼　ハムカツサンド、大きなおむすび　旨辛鶏唐揚げマヨネーズ
夜　れんこんと牛肉の甘辛煮、ほうれん草と油揚げの味噌汁