食事メモ　2020/11/30

食事

朝　リンゴのホットケーキ
昼　大きなおむすび　旨辛鶏唐揚げマヨネーズ、ソーセージパン
夜　ガリトマチキン、ほうれん草と油揚げの味噌汁