2021-08-15 食事メモ 2021/8/15 食事 朝 じゅわっとしみこむ塩バターパン 昼 くらこんねぎ油香る鶏だし塩うどん、スープ餃子 夜 ソース焼きそば、もやしのごま和え おまけ 昼のカップうどん