食事メモ　2022/7/28

食事

朝　豆乳ドーナツ
昼　おにぎり(焼き肉、ツナマヨ)、じゃりぱん
夜　鶏白湯麻婆豆腐、チンゲンサイとサクラエビ炒め、トマト