2022-11-06 食事メモ 2022/11/6 食事 朝 ホイップたっぷり牛乳パンいちご 昼 夏のカレー大辛 夜 オムライス、ソーセージとタマネギとブロッコリーとアスパラガスのスープ 昼 もう秋だけど