2023-01-03 食事メモ 2023/1/3 食事 朝 トースト(ヌテラ) 昼 Bigチーズチリトマトスパゲッティ、お皿がいらないにんにく醤油まぜそば 夜 みぞれ鍋 昼 いや、あなたが言いたいことはよくわかる。 明日から仕事が始まるので体重は戻るはず。