食事メモ 2023/1/13

朝　スナックサンドちくわ&マヨパン
昼　国産小麦のベーコン&三種のチーズパン、ツナマヨおにぎり
夜　魚の塩焼き(ホッケ、サケ)、ねぎとほうれん草と油揚げの味噌汁


ホッケはなんと息子のリクエスト。どこで聞いたのかはわからないが、なかなか小学生がホッケ食べたいと言うのは渋い。

ママに、ホッケの切れ端をご飯にまぶして、だしとワサビと味海苔とお湯をかけるとお茶漬けになると薦められた。うまかった。