食事メモ 2023/3/21

朝 
昼 ヤムヤムスパイシーシーフードヌードル
おやつ ホットケーキ
夜 鶏肉とキャベツのレモン醤油パスタ、マッシュルームのスープ

おやつ

ミルククリームとイチゴを載せた姿