2017-07-20から1日間の記事一覧

食事メモ　2017/7/20

食事

朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 のりっこチキン、鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、れんこんとツナの醤油炒め 夜 塩タンメン(豚肉、にんじん、もやし、ねぎ)、大根のゆかりあえ