朝 チョコチップスコーン 昼 ハンバーグステーキ、カレー、ポテト、コーン ステーキハウスけんにて。息子はハンバーグよりもカレーを選んだ。 夜 枝豆ごはん、鶏肉の照り焼き(ズッキーニとピーマンとパプリカとアスパラガスとルッコラ添え)

朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、麻婆切り干し大根 夜 キャベツ豚汁(キャベツ、豚肉、にんじん、ねぎ)、青海苔入りいり玉子