2013-02-18 食事メモ 2013/2/18 食事 朝 バナナ 昼 鶏肉のカシューナッツ炒め(ピーマン、玉ねぎ、鳥むね肉、カシューナッツ)、肉巻きポテト、麻婆切り干し大根 夜 ポトフ(玉ねぎ、ウインナーソーセージ、ニンジン、塩豚、ジャガイモ)