食事メモ 2013/2/18

朝 バナナ
昼 鶏肉のカシューナッツ炒め(ピーマン、玉ねぎ、鳥むね肉、カシューナッツ)、肉巻きポテト、麻婆切り干し大根
夜 ポトフ(玉ねぎ、ウインナーソーセージ、ニンジン、塩豚、ジャガイモ)